Selbstcoaching | Tools | Jahresplaner | Führung
1° Veränderung.
359° Wirkung.
Dein Jahresbegleiter für Klarheit,
Richtung und bewusste Entscheidungen.
Du funktionierst. Du lieferst ab. Du trägst die Verantwortung.
Und trotzdem schleicht sich irgendwie immer wieder diese leise Frage an:
„Bin ich noch auf meinem Weg?
Oder lebe ich den Autopiloten?“
Das 359° Personalbook gibt dir 52 Wochen Struktur, Tiefe und den Raum, um aus dem reinen Reagieren auszusteigen und deine ganz persönliche Richtung wiederzufinden.
27,90€
inkl. MwSt. + 2,89€ Versand (DE)
Made in Germany
5 Sterne 250+ zufriedene Leser
250+
verkaufte Bücher
52
undatierte Wochen
250
Seiten Inhalt
5 Sterne
Google & Amazon
Made
in Germany
Du kennst das
Nach außen läuft alles.
Innen die Suche nach Richtung.
Das bloße Funktionieren klappt im Alltag meist wunderbar – doch macht es dich auch langfristig zufrieden? Am Ende bringt uns nicht die reine Geschwindigkeit weiter, sondern die Richtung, die wir bewusst wählen.
01
Selbststeuerung statt Autopilot
Irgendwie läuft der Alltag von alleine, aber du gestaltest ihn nicht mehr aktiv. Termine bestimmen dein Tempo, während du selbst auf der Strecke bleibst.
02
Erfolg neu definieren
Irgendwas sagt dir, dass Erfolg mehr als reines Funktionieren. Setze deine Ziel neu – nach deinen eigenen Werten.
03
Muster, die sich wiederholen
Irgendwen kopierst du unbewusst oder steckst in alten, systemischen Rollen fest. Die wöchentlichen Impulse unterstützen dich dabei, wiederkehrende Verhaltensmuster zu durchbrechen.
04
Klarheit gewinnen
Irgendwann wolltest du dir Zeit für dich nehmen. Das Buch ist dein täglicher Begleiter für 52 Wochen, damit aus dem fernen „Irgendwann“ endlich dein ganz persönliches JETZT wird.
Was dich erwartet
Kein Journal.
Ein Werkzeug.
Das 359° Personalbook liefert dir keine vorgefertigten Standard-Antworten. Es kombiniert tiefgründige systemische Fragen mit einer klaren Struktur für deinen Alltag. So wird aus blanker Theorie echte, wöchentliche Selbsterkenntnis – ohne zusätzlichen Optimierungsdruck.
52
undatierte Wochen
Starte wann du bereit bist. Nicht am 1. Januar – sondern jetzt.
250
Seiten Tiefe
Systemische Methoden, Reflexionsfragen, Impulse, kein Füllwerk.
WOCHENFOKUS
Jede Woche eine Frage, die wirklich zählt. Nicht alles – das Entscheidende.
6
Lebensbereiche
Energie-Rad, Glaubenssätze, Ziele, Werte, Beziehungen, Beruf – vollständig.
3
Quartalsrückblicke
Strukturierte Reflexion alle 3 Monate. Was hat sich verändert? Was willst du noch verändern?
Hardcover - Lesebändchen
Mintgrünes Lesebändchen, Stifthalter, 100g Papier, Made in Germany. Mit Herzblut entwickelt.
Blick ins Buch
Was dich wirklich erwartet.
Das 359° Personalbook ist kein leeres Journal. Es führt dich durch konkrete Methoden und echte Reflexionsarbeit.
Energie-rad
6 Lebensbereiche -
Bestandsaufnahme - Farbig - ausfüllbar
Glaubenssätze
Limitierende Muster erkennen - umwandeln
Ziele erfolgreich
2 Methoden zur Wahl -
SMART - SESKI
Wochenplaner
52 Wochen undatiert - Fokus - Reflexion - Dankbarkeit
Impulse & Artikel
Charly Chaplin - Achtsamkeit - Zielsetzung - Selbstliebe
Warum dieses Buch
Ich habe es für
mich selbst geschrieben.
Jahrelang habe ich selbst einfach nur funktioniert und tue es auch heute gelegentlich. Im Außen lief alles nach Plan, aber im Inneren war da diese ständige Suche. Das Gefühl, dass das eigene Leben im Autopiloten an einem vorbeizieht, während der Alltag immer lauter wird.
Ich kenne die Sackgassen, in denen man feststeckt, wenn man versucht, es irgendwie allen recht zu machen, während irgendwas Grundlegendes fehlt.
Das 359° Personalbook ist entstanden, weil ich selbst einen Begleiter gebraucht habe – ein Werkzeug, das keine fertigen Antworten vorgibt, sondern die richtigen Fragen stellt, um aus dem reinen Funktionieren auszusteigen. Weil echte Veränderung nicht mit Druck beginnt, sondern mit Klarheit und neuen Erfahrungen.
- Vom reinen Funktionieren zur echten Selbststeuerung (Mein eigeneer Weg aus dem Hamsterrad)
- Zertifizierter Systemischer Berater & Business Coach
- Mimikresonanz Professional (Experte für emotionale Klarheit & Zwischentöne)
- Gründer der Brand "359Grad" & Autor
Stimmen aus der Praxis
Was Leser wirklich sagen.
Stimmen aus der Praxis
Dieses Buch ist für dich,
wenn...
… du außen perfekt funktionierst, es sich innen aber taub anfühlt.
… du keinen weiteren Antreiber brauchst, sondern einen Anker gegen den Optimierungsdruck.
… du müde von banalen Ratgebern bis und Fragen für deine blinden Flecken suchst.
… du nicht bloß deine Termine anders planen, sondern deine innere Haltung verändern willst.
… du merkst, dass du im Alltag immer wieder in dieselben alten Muster verfällst..
… du weißt, dass 360° nur Druck erzeugt, aber 359° dir einen Freiraum zurückgibt.